Træning af bevægelsesmaskinen under kontinuerlig aktivitet

Træningseffekter ved brug af kybun måtten

kybun måtten er et elastisk-affjedrende gulv. Når man står, sikrer PU-materialets rebound-effekt, at små aktive impulser sendes gennem muskulaturen. Musklerne slapper af, da den lette affjedring fremmer intramuskulært samarbejde.

kybun
kybun

Ved hjælp af rebound-effekten opfordres kroppen til let, permanent aktivitet for at opretholde balancen og kropsholdningen. Derved opstår der en gensidig sammentrækning og afslapning af musklerne. Dette træner muskulaturen i ben, fødder og ryg. kybun måtten forbedrer balance, koordination og det generelle velvære, uden at der skal bruges ekstra tid på det.